2016.07.24

久しぶりに…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO200

先週月曜日にヘロヘロになって以来、久しぶりにテニスをしました…

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2016.07.23

今週は…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO200

今週はスクールの日に他の行事が重なってしまいあまりテニスができませんでした…

来週は…

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2016.07.22

今日はゆっくり…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO320


今日は暑さも緩んでちょっと過ごしやすく夜もゆっくり過ごせる日でした…

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2016.07.21

今日も…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO800

今日は関連職業団体の会合があり、今晩のテニススクールも欠席となりました…

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2016.07.20

暑い日が…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO400

今日も34℃越えでした…

連日暑い日が続いています…

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2016.07.19

今日は…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO500

今日は飲み会でした…

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2016.07.18

ヘトヘト…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO500


朝11時半から振替でテニススクールに行ってきました。

実は14時から長男とテニスの約束をしていたのですが…

午前中のスクールの室内コートは、梅雨明けのお天気で温室のように暑くなっており
バテバテになってしまいました。

午後の長男とのテニスではもう走れなくなっていました(涙)。
ゲームをしても5-6で負けてしまいました。帰りの車では左足がつってしまい…

ヘトヘトになってしまいました。

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2016.07.17

連休ですが…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/500sec F3.5 ISO800

連休ですが、子供たちは試合・部活があり普段通りの日曜日でした…

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2016.07.16

振替に…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/250sec F5.6 ISO100

仕事が早めに終わったので、テニススクールの振り替えに行ってきました。

少しくらい早いサービスを打っても決まらず、つなぎに打った球は強打され…
やはり攻め続けないといけないのですね…

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2016.07.15

右足の張りが…

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      PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8
            TAv mode 1/250sec F5.6 ISO1000

ここのところ右臀部が何となく張って違和感がありました。

昨日段々ひどくなりボールを拾時も右足が突っ張る感じで調子が悪かったの
ですが、出かける前にマッサージクッションでマッサージをしてみたところ右臀
部上方に凝りがあるようでした。

スクールに出かけるときもアクセルを踏む右の臀部に違和感があって不安だっ
たのですが…

スクールでプレーしているうちに違和感がなくなっていました。
このまま良くなってくれるといいのですが…

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