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2019.06.30

きょうはて 今日は…

20190630

  PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8

今日は午前中に振替に行ってきました。

雨上がりで湿度が高くちょっと辛い感じでした…

雨上がりで湿度が高くて、ちょっと辛い感じでした…

 

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2019.06.29

今日は休養です…

20190629

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右肩・右膝はだいぶ良くなってきましたが、最近左ひざの裏側が…

 

 

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2019.06.28

今日も振替で…

20190628

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今日も振替でスクールに行ってきました。

最近うまく打てるようになってきたと思っていたストロークも、若い

鬼さんの跳ね上がる球の前では…

ミニゲームでも、ちょっと勢いを上げようと思うとフォームが崩れて

きているらしく、肝心なところでダブルフォルトしてしまいました…

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2019.06.27

サービス

20190627

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今日は、午前中と夜の2回スクールに行ってきました。

どちらでもサービスの打ち方を指導してもらいました。

要点は体重移動・捻った体の振り戻し・立て回転をかける腕の振りなど

です。

ミニゲームでもちょっと効果を感じられました。

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2019.06.26

今日は総会…

20190626

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今晩は、職業団体の総会でした。

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2019.06.25

今日も…

20190625

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今日もスクールに行ってきました。

昨日教えてもらった方法でサービスを…

まだダブってしまうことがありますが、よくなりつつあるようです…

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2019.06.24

サーブ打ち方

20190624

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今日のスクールでは、歩きながらサーブの練習をしました。

まず右足を出すと同時に体をひねる。

右手が最大に下がったときにトスアップ。

腕を引き上げるのではなく右肩を引く運動で自然に腕が上げる

ひねった腰を戻す同時に立て回転をかけるつもりで腕を振り上げる

こんな流れだったと思います。

打球音がしっかりして縦に回転がかかれば、打球はサービスの枠

内に入るようです。 

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2019.06.23

コーチの練習会…

20190623

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今晩は、コーチの練習会でした。

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2019.06.22

夏至…

20190622

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夕方になっても明るいなぁと思っていたら、今日は夏至だったそうです。

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2019.06.21

今晩は…

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今晩は、子どものお迎えでした…

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2019.06.20

スクールで…

20190620

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今日もスクール行ってきました。

バックアンドボレーが手打ちになっていると指摘されました。

ミニゲームでは勝てましたが…

サービスの安定性がイマイチでした。

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2019.06.19

素振りを…

20190619

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腕の痛みが減ってきたので、昨日注意された点に注意して少し素振りを

してみました。

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2019.06.18

今日も…

20190618

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昨日もスクールに行ってきたのですが、今朝から方の痛みが引いていま

した。

今日のスクールでは

フォア・バック共に体をひねって引いた後はひねり戻しとともにラケットを出す。

引いたときに脇を占めるなど余計な力をかけない。

踏み込みとともに体を沈めひねり戻しとともに跳ね上がるように打つ。

サービスもフォアハンドと同じようにひねりこみで引く。

ラケットは頭の後ろから出す。

基本的に立て回転をかけるようにボールに当てる。

等のアドバイスを受けました。

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2019.06.17

スクール行ってきました

20190617

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ストロークでの、レディーポジションからの動き(体重移動)を

重点的に練習しました。

フォアで引くときは左手で押し出すように指摘されました。

サービスでは、両手で大きなボールをスローインするように投げる

つもりでと…

できずに、ミニゲームではサービスを落としました…

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2019.06.16

雨が上がって…

20190616

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早朝まで雨が降っていましたが、側溝清掃開始時間にはちょうど雨が

上がって…

掃除をしてきました。

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2019.06.15

1日中雨でした…

20190615

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今日は1日中雨でした…

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2019.06.14

飲み会…

20190614

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職業団体の飲み会でした…

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2019.06.13

スクールでは…

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今日のスクールでは、ボレーのフットワークの練習でした。

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2019.06.12

今日は…

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今日はお休みです…

 

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2019.06.11

スクール行ってきました

20190611

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ストロークでいろいろと注意されました。

すべてライジングで打つつもりで待て

イージーボールでもきちんと踏み込んで

高い球も下から打つように…

 

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2019.06.10

今日は…

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風邪も完全に治ってないので、今日はテニスは休みにしました…

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2019.06.09

試合は…

20190609

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0-4、1-4で1ゲームしか取れずに負けました…

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2019.06.08

明日は…

20190608

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明日は試合です…

年齢別に申し込んだはずなのに、一般参加になっていて、なんと第一

シード当たります。明日は胸を借りて…

 

 

 

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2019.06.07

今日も…

20190607

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振替は休みました…

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2019.06.06

今日は…

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今日は小学校でのお仕事でした…

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2019.06.05

職業団体の理事会…

20190605

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今日は職業団体の理事会でした。

6月で任期切れですが…また…

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2019.06.04

先輩と…

20190604

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次の日曜日に一緒に試合に出る先輩と振替に行ってきました。

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2019.06.03

今日は…

20190603

   PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8

今日は振替も休みとしました…

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2019.06.02

イベント

20190602 

 PENTAX K-5 / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8

今日は職業団体のイベントでした…

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2019.06.01

明日はイベントが…

20190601

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