太腿も…

PENTAX K-3 II / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8

色々なところにフォームローラ当ててみたところ、太腿の前面も凝って

いるところがあることがわかりました。

今日はローラーフォームを色々な当て方をしながら1日中ゴロゴロして

いました…