筋膜リリース

PENTAX K-3 II / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8

脹脛を中心にフォームローラあてていますが、今日は逆日膝に違和感が…

明日は休みなのでゴロゴロといろいろなところに当ててみようかと思っ

ています。