力を抜いて…

PENTAX K-3 II / smc PENTAX-D FA Macro 100mm F2.8

今日のスクールではボレーとサーブの練習でした。

ボレーはどうもダウンスイングの癖がついていて何度も指摘されました…

サーブでは力が入ってリストを使えてなかったことがわかり、スピードと

回転が戻ったような気がします…